自愿加班在中國是一個非常常見的現象，早在華為等企業的創業初期，中國就存在非常明顯的自愿加班現象，在企業內部甚至說“床墊文化”是一種文化的常態。但是，眾所周知，中國人是一個社會化極強的族群，所以在企業的文化強壓下，即使是心中不愿意也很少有企業員工愿意公開對抗加班，甚至會在企業文化的強迫下寫下自愿加班的協議書。
但是，事實卻是大量的中國企業不會對加班有任何的補償，無論是調休還是加班工資補償都不會有，這幾乎已經是中國企業的常態了，一方面，大部分互聯網公司采用996工作制，強迫員工加班，把加班當作工作的正常現象。另一方面，則是大量企業對于員工加班的強迫甚至漠視，借用勞動法這種自愿加班的條款，讓企業可以公然強迫員工加班，而不支付任何的補償措施。
根據馬克思的《資本論》資本家剝削勞動者的方式有兩種，一種是隱性的通過不斷提升勞動效率剝削勞動者，另一種是顯性的通過增加勞動時長剝削勞動者。而中國企業根本不會愿意使用第一種隱性的方式，顯性方式成為中國企業在很多時候的選擇。
自愿加班其實最大的問題就在于根本不會有人去真正調查員工是否自愿，企業強迫員工加班的情況也無法舉證，所以是否執行勞動法甚至企業規避勞動法的約束都成為了企業人力非常喜歡采用的方式。
